Suivi de jeûne

Description du service

Notre corps est habitué à être nourri de manière régulière. Poutant cela n'a pas toujours été le cas. le jeûne existe depuis des milliers d'années et le corp s'adapte quand la nourriture vient à manquer. Cette adaptation permet au corps de mettre en route tout un système des mécanismes d'urgences trop rarement utilisés, et qui permettent la production de corps cétoniques (ou cétones) qui vont être utilisé comme carburant alternatif au glucose. Ces cétones vont alimenter le corps en énergie et sont responsables d'un certain nombre de bienfait du jeûne: production de protéines neuro-protectrices, elimination accrue des molecules endommagées (autophagie), protection contre le vieillissement, diminution du risque cardio-vasculaire, diminution de l'inflammation. Les bénéfices liés à la pratique du jeûne dépendent d'une multitude de facteurs et ne peuvent pas être généralisés. Je vous accompagne volontiers dans cette démarche en vous conseillant sur les types de jeûnes les plus adaptés à votre situation et en répondant à vos questions. Je vous propose également un suivi avec des analyses de sang adaptées, si vous le souhaitez.